Sin subidas fuertes
Caminos llanos o con pendientes muy suaves.
Paseos 60+
Caminar a tu ritmo, con sombra y un banco cerca.
Paseos cortos y llanos para mayores de 60, jubilados y cualquiera que quiera caminar tranquilo. Paramos a menudo, nadie se queda atrás y el paso lo marca quien va más despacio.
Nuestra palabra
Lo que siempre cumplimos
Pausa cada 15 minutos
Para sentarse, tomar agua o simplemente mirar.
De 1 a 2 horas
Sin prisa y con tiempo de sobra.
Grupos pequeños
Un guía atento a cada persona.
Horas frescas
Salimos temprano para evitar el calor.
Tu salud primero
Si algo no se siente bien, paramos o regresamos.
Una hora
Una hora de paseo, así
Así se reparte una hora de caminata en un paseo 60+.
Caminar15 min
Pausa5 min
Caminar15 min
Pausa5 min
Caminar15 min
Pausa5 min
- Caminando
- Pausa con banco o sombra
Paseos 60+
Rutas para ir sin prisa.
El Yunque: la cascada Juan Diego
Un caminito corto en el bosque lluvioso que termina al pie de una pared de agua. 1 h 15 min1 kmSuaveIsabela: acantilados y calas del noroeste
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Un camino ancho y llano entre lagunas con garzas, que termina frente al mar. 1 h 45 min3 kmSuaveLa Parguera: manglar y paseo junto al Caribe
Un paseo llano por la orilla del Caribe, entre manglares, cayos y casas de madera. 1 h 30 min2 kmSuaveSan Germán: Porta Coeli y las lomas del pueblo
Uno de los pueblos más antiguos de la isla: plazas, casas criollas y la capilla Porta Coeli. 1 h 45 min2 kmSuavePonce a pie: la Perla del Sur
Plazas, fuentes, el Parque de Bombas y fachadas que cuentan la historia del sur. 2 h2,5 kmSuaveAntes de venir
Antes de venir
Pequeñas cosas que hacen la mañana más cómoda.
- Si tienes alguna condición de salud, consulta con tu médico.
- Avísanos si usas bastón o necesitas parar más.
- Trae tus medicamentos y agua.
- Zapatos cómodos que ya hayas usado.
- Gorra y bloqueador, aunque esté nublado.
¿Un paseo tranquilo esta semana?
Cuéntanos tu ritmo y si alguien necesita parar más a menudo. Elegimos la ruta contigo.